Ученые рассказали о простом способе хорошо выспаться

Исследователи из Университета Техаса выяснили, что быстрее уснуть и значительно улучшить качество сна можно, если за 90 минут до ночного отдыха принять ванну с температурой воды 104-109 градусов по Фаренгейту (40-43 градуса по Цельсию). Об том пишет...

Перейти на источник новости: 46tv.ru

IT-эксперт Мурзина рассказала россиянам о простом способе ускорить работу смартфона С помощью простой процедуры перезагрузки, которой часто пренебрегают владельцы смартфонов, можно существенно повысить скорость работы устройства....
02:00, 03.07.2021

Японские ученые рассказали о способе похудения во сне Эксперты из Страны восходящего солнца обнаружили эффективный способ в борьбе с лишним весом без жестких диет и изнуряющих тренировок. Об этом стало и...
17:30, 08.01.2021

В Курске знают как выспаться осенью Осенью многие подвержены сонному состоянию. Это естественно, ведь световой день уменьшается, а при мысли о погоде (дождь, холод и ветер, который как ...
15:45, 22.10.2019

Учёные рассказали о продуктах, продлевающих жизнь В беседе с журналистами диетолог Марият Мухина рассказала про продукты, которые замедляют старение и продлевают жизнь. В беседе с изданием «Ар...
08:45, 23.09.2019